Sophrologue à Metz
Master Spécialisé en Sophrologie Caycédienne
Depuis plus de 10 ans, je vous aide à apprivoiser votre anxiété et apaiser vos émotions dans votre quotidien personnel et professionnel, vers un mieux-être durable.
Mes accompagnements
Séances individuelles
Pour un accompagnement personnalisé en fonction de vos besoins et des objectifs définis ensemble.
Ateliers collectifs
Pour découvrir et partager en groupe les bienfaits de la Sophrologie selon les thématiques qui vous conviennent.
Formations
Pour former les professionnel(le)s de l’enfance et de la petite enfance à l’accompagnement des tensions et des émotions des enfants.
Pour qui, pour quoi ?
Mes spécialités
Gestion du stress et des émotions
Pour agir sur ses tensions, éviter les débordements émotionnels et développer la confiance en soi
Gestion de la douleur
Pour agir concrètement sur la perception de sa douleur et ne plus la subir
Sophrologie ludique pour les enfants
Pour aider les enfants à apprendre progressivement à gérer leurs tensions, leurs émotions et développer leur concentration
Haut Potentiel Intellectuel (HPI)
Pour accompagner les adultes et les enfants HPI à apaiser leur hyperactivité cérébrale et leurs émotions
À propos de moi
Je suis Chloé Vitoux-Lelièvre, sophrologue caycédienne à Metz. Depuis plus de 10 ans, j’accueille les adultes, les enfants et les adolescents au sein de mon cabinet au centre-ville de Metz.
De nature enthousiaste, sensible et profondément attirée par l’humain, j’ai décidé, en 2010, de réorienter ma carrière professionnelle vers le métier de sophrologue.
Soucieuse d’acquérir des compétences solides, j’ai choisi de me former pendant 4 années à la Sophrologie caycédienne, la Sophrologie authentique, reconnue par le corps médical. Je suis d’ailleurs membre de l’Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne depuis 2012.
Les deux piliers de mon approche :
- Une écoute active, neutre et bienveillante
- La Sophrologie avec des techniques adaptées à chacun
