Qui suis-je ?

  • Diplômée de l’Académie de Psychothérapie et de Sophrologie de Paris.
  • Titulaire du Master en Sophrologie Caycédienne.

 

Formations de perfectionnement ciblées :

  • Sophrologie et gestion des troubles psychosomatiques
  • Sophrologie et gestion de la douleur
  • Sophrologie et migraine
  • Préparation à l’accouchement
  • Sophrologie appliquée aux enfants
  • Sophrologie, enfants et adultes à Haut Potentiel Intellectuel

 

ACCOMPAGNEMENTS INDIVIDUELS EN CABINET


J’accompagne adultes, enfants et adolescents avec un protocole personnalisé, en fonction de chaque personne et des objectifs que nous définirons ensemble.

 

ATELIERS COLLECTIFS DE SOPHROLOGIE POUR ADULTES, ADOLESCENTS ET ENFANTS


  • Ateliers collectifs de sophrologie (en cabinet)
  • Ateliers d’initiation à la Sophrologie en collaboration avec le groupe « Natures et Découvertes »
  • Ateliers hebdomadaires de relaxation/sophrologie pour 50 enfants d’une école élémentaire de Metz
  • Ateliers de sophrologie ludique parent/enfant en crêche

 

FORMATRICE


  • Formations auprès des agents des collectivités territoriales pour des problématiques liées au stress et à la gestion des émotions
  • Formation auprès du personnel en crèche « L’accompagnement du retour au calme »
  • Animation de conférences « Décoder et accompagner les émotions des enfants »