Séances individuelles
J’accompagne adultes, enfants et adolescents avec un protocole adapté en fonction de chaque personne et des objectifs définis ensemble.
Accompagnement des adultes et des adolescents
Comment se déroule une séance ?
Une séance se partage en 3 temps :
- Un temps d’écoute et d’échanges
- Un temps de pratique d’une technique adaptée, issue du protocole de la sophrologie caycédienne
- Un temps d’échanges sur les ressentis de la pratique
Un outil à votre disposition
Pour faciliter votre pratique après les séances, je vous fais parvenir par e-mail un enregistrement des techniques proposées.
Durées et tarifs
Durée des séances :
Séance pour adultes : 1 heure
Séance pour adolescents : 45 minutes
Tarifs :
Séance pour adultes : 50 euros
Séance pour adolescents : 45 euros
Témoignages
Accompagnement des enfants
Formée à la sophrologie ludique, je propose un accompagnement reposant sur le jeu, l’écoute et la pratique de techniques simples praticables à la maison mais aussi à l’école. Je suis persuadée que ce n’est qu’à travers le plaisir que l’enfant souhaitera devenir acteur de son bien-être.
Comment se déroule une séance ?
La séance se partage en 4 temps :
- Un temps d’écoute et de partage de sa météo intérieure
- Un temps sur la respiration
- Une pratique d’une technique adaptée, issue du protocole de la sophrologie ludique
- Un temps d’échanges sur les ressentis de la pratique (échanges verbales, dessins ou autres moyens de communication adaptés)
Durée et tarif
Durée des séances pour enfants :
45 min
Tarif des séances :
45 euros
Un outil à votre disposition
Selon l’âge et le besoin de l’enfant, j’envoie par e-mail un enregistrement de la technique proposée pour faciliter la pratique après les séances.
Présence d'un parent
Selon l’âge et le besoin de l’enfant, la présence d’un parent ou d’un accompagnant peut être nécessaire :
- Lors de la première séance, pour faire connaissance et identifier les besoins de l’enfant
- De façon périodique afin d’accompagner au mieux l’enfant dans sa pratique des techniques proposées en cabinet.